仔细研读《太极玄清道》第一层，苏重很快沉浸其中。

和宋大仁教导内容对照，他对功法内容了解越发透彻。

“不愧是修仙功法，第一步就是引起入体，利用天地力量增强自身。相比之下内功修炼还需要水谷之精，效率质量都差了很多。”苏重对比之前接触内功，明白其中差异。

把第一层彻底搞明白后，苏重收起秘籍，起身离开房间。

越是修炼高深功法，就越需要心平气和。他骤然得到高深秘法，心情激荡实在不是修炼的好时候。

苏重走进厨房，找出食材准备给自己做顿饭庆祝一下。

他切菜的时候，全神贯注，不管是太极玄清道还是其他杂七杂八的事情，都被他通通摒弃，眼中只有手中菜刀和案板上的食材。

仔细感受食材被切开的状态，仔细分辨炒制时食材散发的味道。将自己精神全部集中，很快他就做出一桌美味饭菜。

抱出桌椅放在厨房外天井内，苏重慢条斯理开始吃饭。

刚才一通忙活，他的心绪已经完全平静下来。

“二蛋师弟！你竟然在偷吃！”一个古灵精怪丫头冲进厨房，看到苏重在吃东西顿时大呼小叫起来。

他身后还有一个小跟班，正是张小凡。

“想吃就一块吃吧。”苏重笑道，起身进屋拿了两双碗筷。

田灵儿和张小凡早就被香气勾出馋虫，拿过筷子也不客气，直接开吃。

苏重反而吃的不多，只是夹了几下菜就停住不吃。笑呵呵看着张小凡和田灵儿两人抢饭吃。

“二蛋师弟，你做的饭太好吃啦！以后你就来给大家做法吧！”田灵儿眼中闪烁光芒。

想到以后每天都能吃到这么美味的食物，他就兴奋的不能自已。

“好啊，到时候小凡你来帮忙，我把这手厨艺交给你。”苏重欣然答应。

大竹峰有个不成文习俗，最小的弟子负责做饭。苏重对此并不排斥，做饭而已，花不了他多长时间。

而且还有张小凡，等教会他做饭，苏重就会更清闲。

打发走两人，苏重慢悠悠回到房间。到这会儿，他已经完全平静起来。

再次拿出太极玄清道看了一遍，苏重将需要冥想的几个符文牢牢记住。

然后闭上眼睛开始修炼。

他穿越多个世界，修炼过无数功法。太极玄清道固然神奇，但苏重明白起本质后并不难上手。

调整呼吸，观想符文，整个人进入一种特殊状态。好似化作一个空洞，周围天地内特殊活性能量开始像他聚集。

很快，一缕头发丝状灵气，顺着皮肤毛孔钻如体内。

一股温凉质感刺激身心：“就是它！当初田不易探查身体伤势，用的就是这种能量！”

知道练对了路子，苏重压下心绪，继续维持在特殊状态，牵引灵气进入身体。

但是很快，苏重就睁开眼睛，眉头仅仅皱起。

“灵气在体内循环一圈，很快就溢出散开，这和秘籍记载的不一样。”

按照秘籍讲解，吸入体内的灵气虽会消散，但总会留下一部分。

把这部分灵气存储在丹田，然后慢慢搬运炼化。