迟冬嘉轻轻点头道：“你有把握，我也不说。我即将突破，希望你不要落后太多。”

“落后太多？”苏羽闻言，眼眉一挑道：“你就这么自信？”

迟冬嘉轻声道：“五年前，我就已经能够突破。但是，我一直压着自己的能力。现在已经压不住了……”

“压着自己的能力？”苏羽听着，心中微惊，失声道：“难道你……”

不等苏羽说完，迟冬嘉点头道：“对！我一直都在累积，一旦突破，我会立即进入三阶，甚至四阶！”

苏羽听完，反而露出了然的神色道：“原来你是使用了积压法，怪不得。我就说，以你的天赋，怎么到现在还没突破。”

积压法，一种比较特殊的超能力修炼办法。从一阶到二阶，四阶到五阶都存在大瓶颈。积压法就是让人将实力压制在大瓶颈之下，不突破。然后不停地打根基，积聚能力。当能力完全溢满，无法再装下之后，便会自动突破。

普通的突破办法是打破瓶颈，而积压法是自动突破。看起来只相差几个字，实际上相差甚远。前者用的是取巧的办法，后者完全是以力突破。而两者突破之后，差距也极大。前者只能进入二阶，但是后者，多年积压的潜能全部释放，将会像坐火箭一样狂飙。

就如迟冬嘉所说，突破之后将直接进入三阶甚至四阶，期间跳过二阶的过程。

苏羽听完，苦笑道：“竟然是积压法，你真耐得住寂寞。”

迟冬嘉淡然道：“我不喜欢，从强者变成弱者。”说完这话，迟冬嘉长身而起道：“我希望，你恢复超能力之后，再跟我打一场，助我突破！”

苏羽眼眉一挑，继而笑道：“好，没问题。”

迟冬嘉点了点头，然后转身出了【重力训练室】。

苏羽见状，也不在意，自顾自地在这里修炼起来。

重力训练，效果确实远不如海潮训练。或许，也跟增加的重力程度有关吧，这个训练室，只能增加到平日2倍的重力。增加重力，的确是一种非常有效的训练方法。全身肌肉因为重力增加的关系，想做出平时的动作，就必须用更大的力。

当适应之后，如果返回到原来的重力状态，力量、速度等等方面都会有显著的提高。这就好比，人到了月球，在月球的重力状态，每个人都能轻易打破举重、田径等等地球上的世界纪录一样。

这也是为什么，重力训练能让体术提升的原因了。

不过使用之后，苏羽却是发现。不仅仅是对身体有效，内力也是一样。在重力状态下，内力运行比平时要慢。而如果适应之后，恐怕内力就能有明显的提升。

不过，相对于跟海潮拼命，还是差远了。如果要将两种训练打个比喻，重力训练更像是细水长流，要持之以恒，才能见到效果。而海潮，则是拼命之后消耗殆尽，进行修炼的速成法。

所以，当在重力训练室呆了一夜之后，苏羽又急急忙忙赶去海边了。海潮，正常情况下，在早晨和傍晚才有最好的训练效果。

而两者结合训练，却是起到相得益彰的作用。

接下来的一段时间，苏羽每天都沉迷在海潮训练和重力训练之中，实力不知不觉中有了跃进。