哟呵，她小伙伴居然这么给力？

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沈千看着临时加进来原本应在基础班的颜秋意犯了难，小姑娘跟小小子不一样，他嘴上说的是狠了点，但是心里也是泛着嘀咕。小姑娘就是要宠着捧着的，跟那些调皮捣蛋的男孩不一样，你训他一句嘻嘻哈哈没事过去了，但是你要是照狠了说小姑娘，嘴一瘪眼泪汪汪的瞅着你要哭不哭的模样真让人……束手无策！

帮颜秋意压腿拉筋的时候，硬汉沈千脸上虽然依旧面无表情，但是心里却一直抖啊抖的，生怕自己下手一个不留神把小姑娘细胳膊细腿的给掰折了。

卧槽，沈教练手劲真大，颜秋意深呼吸忍着疼跟着沈千的动作拉筋，也亏了她年纪小肢体柔软，不然指不定得疼成什么样呢，可是，她！太！天！真！了！

“教练……”颜秋意怯怯的开口（其实是疼得）“我……”

沈千被她这么一叫唤，急得头上青筋都出来了，他瞪圆了眼睛，看了一眼颜秋意，对着杜锋招了招手，“杜锋你过来，给这小姑娘拉筋。”

他教了杜锋两年多，拉个筋应该没问题……吧？

“啊！”沈千听见了一声惨叫，紧接着在场几乎所有的人都被吓了一跳。

杜锋手足无措的保持着半扶的姿势，愣愣的看看自己的手，想去扶颜秋意又害怕自己没轻没重再伤着她——刚才就是他没经验一下子下手过重让小姑娘疼得眼泪都出来了。

颜秋意欲哭无泪的看了看自己劈的那十分标准的大叉。

马丹……

沈千最先反应过来，“看什么看，接着练！”

说完就快步走到颜秋意跟前，蹲下来冷声道，“没事吧？”

小姑娘眼泪汪汪的嘟着嘴，“教练……”

“……好好说话！”

颜秋意吸吸鼻子，“我没事！”

杜锋尴尬的摸摸耳朵，“那什么，颜秋意，我扶你起来吧。”

颜秋意防备的看了一眼杜锋，不不不，这个下手没轻没重的小祖宗，可不能让他再来了！“不用。”

沈千走到颜秋意身后，一双大手伸到颜秋意胳膊下面，一点一点提溜着她往上提，“放松呼吸，慢慢来。”

颜秋意乖顺的点头，摒了一口气慢慢吐出，一点一点适应了。

沈千把颜秋意整个人从地上提了起来，颜秋意跟着站好，“你试试抬一下腿，轻轻地……”

颜秋意依言照做，痛感慢慢消失，她感激的对着沈千说，“好多了，教练。”

沈千沉声道，“绕着练功房走一圈，确定没事了再过来拉筋。”

虽然沈千和杜锋下手一个比一个狠，但其实就刚刚劈下去的那一下疼，过后了其实还好，拉筋之后颜秋意觉得自己整个人都清爽了许多，但毕竟教练有经验，颜秋意还是听话的照做。

见颜秋意听话的绕着练功房走圈，沈千狠狠的瞪了一眼杜锋。

“人家小姑娘跟你有仇？下手这么没轻没重的？”

“……”杜锋表示自己很冤枉。