看了看时间，游戏还在维护当中，闲来无事，谢牧便开始第一次的修炼。

“嗡！”

气血震荡，体内发出的一声清鸣。肌肉颤动，嗡嗡作响，十指翻飞，一缕缕肉眼可见的银色真气在他的指尖穿梭。

经脉之中，滚滚如浆的真气在他的经络之中游走而动，穿过五脏六腑，又沉入丹田，来回往复，形成了一个周天循环之势。

潜藏在他血肉之中的能量被真气缓缓吸收，真气在一点一滴的壮大。

“哗啦啦！”

真气在体内翻腾，犹如海水在拍击这海岸，体内传来一阵的轻响，沉浮的真气逐渐稳固了下来，变得更加的凝实，宛如水银一般沉重。

这次的修炼，他是为了稳固体内的真气，凝炼肉身，身体不强，根本就无法承受这么强大的北冥真气，很容易伤害肉身。

北冥神功算起来是属于一种邪道功法，进境极为快速，真气霸道，很难驾驭，就如一柄双刃剑，用的好，可以对敌伤人，用不好，很有可能会走火入魔而死。

这一切的标准，则是以心境来衡量，实力超出了心境的控制，反之则伤己。

谢牧的心智算起来只能算是比普通人强大了一些，控制初窥门径中期巅峰的境界已经是很勉强，一但破入后期境界，以他现在的心境是很难驾驭那强大的真气。

他现在最重要的任务就是压制体内的真气，凝炼，炼的更加稳固如山。

真气在他的体内流动，从开始的晦涩到现在的流畅，真气变得更加的凝炼稳固，

“呼！”

缓缓吐出一口浊气，谢牧睁开了眼睛，透过别墅的窗户，外面的天色，已经暗淡了下来，别墅里静悄悄的一片。

经过了几个小时的凝炼，他的真气变得更加的沉重，若是要称一称他现在的体重，恐怕有两百斤左右，体重增长，并不是他变胖了，身躯还是如之前一般，而是体内的血肉变得更加的沉重，他的一缕气血可能抵挡普通人的三四倍。

一番的修炼，他的境界变得稳固了下来，虽然还有那么一丝沉浮，却比之前要好上许多。

翻身下床，试着挥动一拳，空气咧咧作响，一声气爆声响起，现在他的力量又比之前要强大了少许。

打开房门，谢牧随即来到了大厅，别墅里此刻没有一个人，陈晓舒也没有在别墅里，打开了冰箱，谢牧随意的吃了一点东西，便来到了别墅外面。

看着不远处的一栋别墅，谢牧微微沉吟了一番，身影猛的一动，犹如黑夜中的狸猫一般，‘唰’的一下，消失在了原地。

几个呼吸的时间，谢牧便来到了这栋别墅的院外。

来到院外的一角，谢牧抬头看去，别墅里发厅之中的灯没有亮，可是楼上的一间房间的灯却是亮起的。

“今日......是该我复仇的时间了！”

谢牧嘴角泛起一丝冷笑，身体一动，脚步轻轻一跺，纵身翻越过两米多高的护栏。

此刻时间已经到了九点多钟，别墅里静悄悄的一片，来到了别墅之中，大门是紧闭的，谢牧只有从其他的地方才能进入别墅里面。

稍微绕了一圈后，谢牧来到了别墅房子外的一角，微微抬头，向上看去一扇玻璃窗户却是打开的。

周围没有什么可以借力的地方，十分光滑，窗户的距离离地大概有三米左右的高度，不过这个难不倒他。

真气灌入双脚，双手摊开，脚步轻轻一跺，身如离弦之箭‘嗖’的一下子，直接窜上了窗户里。

翻身轻轻落地，没有发出一丝声响，谢牧稍微的看了一下，这里是洗手间的位置，轻轻的打开了洗手间的门，谢牧猫着脚步，向着那间亮灯的房间里走去。

“上师，你怎么还不出手，这可都过了四五天了，你可不能言而无信啊，东西已经给你了，为什么还没有出手。”

刚刚抵达房间的门前，谢牧侧耳倾听，双耳一动，里面传来了范中天的声音。

“哼，你知道我没有动手！我已经出手了，谁知道那小子命大，到现在还没有死，这能怪我。”