“呼，还是这里的空气好啊！”

站在海岛上，谢牧闭上眼睛，深深的呼吸了一口气，清新自然的空气夹杂着一丝海风的味道，令人肺腑感到一阵超脱。

睁开了眼睛，谢牧看了看，双腿盘膝坐在一块大石上，十指翻飞，运转北冥神功，开始修炼。

银色的真气在他的指尖穿梭，体内阵阵轰鸣，宛如天雷震动的声音一般，胸膛起伏，犹如海中的浪潮一般起伏波动。

呼吸一块一慢，十分的平稳，真气如浆，在经络之中穿梭，脑海中的金色意识光团也在他的魂海中起伏波动，吸收着天地间的能量，壮大精神力。

修炼渐渐深入，谢牧留下了一丝意识在体外，大部分的心神沉浸在修炼之中。

突破到了半步天阶，他的经脉扩大了一丝，能够容纳更多的真气。不仅扩大了一丝，经脉也变的坚韧，高强度的运转，经脉却没有丝毫的胀痛感觉。

他的身体比之天阶进化者也不遑多让，甚至更强，五脏六腑被一层淡淡的无形光罩笼罩，呼吸之间，五脏震荡，六腑轰鸣，心脏传来的跳动震荡如雷音。

体内的血液凝聚成滴，十滴暗红色的血液在他的心脏深处旋转，这十滴血液，在他突破到半步天阶的那一刻便已经形成了。

相比身体中的其他血液，这十滴血液犹如一颗颗暗红精粹的宝石一般，一滴血液蕴含的气血能量足以抵挡身体蕴含的十分之一的气血，这十滴血液比他一身的气血还要强大。

要是他拿他的精血与普通人的精血相比的话，十个大汉加起来也比不上他的一滴精血。

这一次修炼，谢牧是为了增强身体，巩固实力，刚刚突破，若是吸收能量石，他自然可以突破到天阶，可是这样一来，他之前的努力就白费了，草率的突破，不仅会消耗身体的气血，而且还会动摇根基，实力很容易跌落。

境界只是一个划分，没有强大的体魄，就算突破了天阶，他的实力也增长不了多少。

上一次没能一口气突破，这一次谢牧当然不会再犯同样的错误。

木石一般的肌肤经过了真气的淬炼，变得更加的强硬，以他现在的防御力，足以抵挡天阶一品高手的全力一击，就算是破了他外表的防御，也不会伤及五脏六腑。

“呼～”

长长的吐出一口褐色的气流，谢牧睁开了眼睛，褐色的气流宛如一道气箭一般，猛的向着前方的空气激射出去，形成了一道划痕，眨眼间便消失。

这是他体内的废气，吃饭吃五谷杂粮，都会在体内产生这种废气，废气积压的多了，就会无形的损伤身体，这也是为什么人会每隔上一段时间就会生病，这一切，便是废气的原因。

当然了，不吃饭那是不可能的，吃饭喝水，只有从饭水之中，人体才会吸收到能量，维持生命，不吃饭，不喝水，就是神仙也不可能。

不仅吃饭喝水会产生废气，就连呼吸，也会在空气中呼吸到废气入体，所以说，废气是不能避免的，只能通过修炼的手段来排除身体之中的废气。

吐出一口废气，谢牧感到全身上下一阵的轻松自然。

看着蔚蓝一片的大海，谢牧扑通一跳，潜入到了海水之中。

兑换了五行符箓大全，谢牧的兑换点只剩下几十点了，自然要抓紧时间来赚取兑换点，神秘商店里的东西，他可是无比的垂涎。

站在珊瑚礁上面，谢牧稳固下身形，手掌一握，一道银色的气流在他的手中成形，混合着海水，在他的手臂上缠绕。

真气一动，缠绕在手臂上的水流银龙，嘶啸长鸣一声，直接向着前方的黄金鱼一口吞噬而去。

周围的海水排开，一道长长的水柱贯穿十米之长，形成了一道平行线，霎那间，一道道冰冷如机械般的声音不停的在他的耳边响起。