方睿礼貌性的回应了一声，就将自己的东西放到更衣室后，直接就登上了跑步机。

经过简单的热身后，方睿就把速度给调快了，达标系统要求的速度后，方睿就不再加速度了。

痛快！当一个人习惯了运动后，会迷恋上这种运动后大汗淋漓的感觉！方睿尽量不让自己的速度降下来，原来当你感觉快要坚持不下去的时候，只要坚持住，马上体内又会涌出源源不断的体力。

没有两个小时，方睿就将今天的任务完成了，不过当透支了身体里面那么多的力气，换来的是全身的酸痛。

方睿敲着自己的手臂和大腿，喝着从前台买的运动饮料，大口的喘着气。

方睿突然想看看经过这段时间，自己的身体属性是不是有变化。

方睿脑中一想，打开了系统面板，身体属性值就出现在了方睿的脑海中。

身高177CM，体重83.6KG，

力量：8，正常标准力量：5

速度：5，正常标准速度：5

体力：8，正常标准体力：5

耐力：8，正常标准耐力：5

敏捷：5，正常标准敏捷：5

智商：120，成年人正常智商值85-115。

当看到身体属性再次出现变化的时候，方睿乐了，不知不觉，自己又长高了一公分，达到了177，按照这样的速度，自己很可能会长到180！而且自己又瘦了！

至于身体属性值好像没有什么大的变化，也就是体力涨了一点。

对于现在自己的属性值，方睿还是很满意的，至少没有再胖起来，而且方睿看了自己的肚子，好像也小了很多。

平时没怎么感觉，但是看了身体属性值之后，方睿回想着以前的样子，似乎是瘦了很多了，记得之前自己的体重是92.7KG，现在已经是83.6KG了，都已经瘦了十八斤了！

而且自己还长高了三公分！方睿找了个有镜子的地方，颇为自恋的看着自己，好像是改变了不少？可能天天变化一点，自己没有感觉到？

满意的看着镜子中的自己，方睿顿时又充满了动力，又到了器械区练了一会儿力量，争取早日将身上的这些脂肪变成肌肉！

想着以后自己变成一个型男，正在往高富帅的方向发展，方睿心里简直乐开了花，年少，多金，乖乖，以后要迷死多少少女啊！

方睿收拾了一下，看了下时间，已经下午六点多了，虽然外面天色还没暗下来，但是也不早了。

方睿带着一身臭汗回到家里，发现苏倩似乎还没有出来，方睿轻轻的将门关上，然后走到里面的房间里面，因为当时杨慧住在这里的时候，方睿将有些衣服放到了这个房间，还没有来得及放回去，这不苏倩又来了，方睿在里面的房间的卫生间洗了个澡，换了一身衣服。

出来之后，方睿并没有去喊苏倩，而是又出门了。

而此时的苏倩也没有觉察到方睿已经回来过了，还在睡梦中，不过嘴角还挂着一丝微笑，仿佛正在做着什么美梦一样。

而此时的方睿正在给苏倩买晚饭，和中午一样，还是买了粥，除此之外，方睿也不知道什么适合苏倩去吃了，太油腻的，太鲜的总不合适吧？而且也就这个适合打包了。